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1080円お得!【単品直送・送料込】7つの食習慣汚染 5冊セット 10%OFF(代引不可)※メタ・ブレーンより直送

商品コード48060605

製造元メタ・ブレーン

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通常価格 (税込)

販売価格9,900

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メーカーから発送します。
*2022年7月に表紙カバーを変更しました。中身は同じです。

真剣に生きたいあなたに贈る、真逆の真実
あなたを守る7つの食習慣と食といのちのバランスシート
あなたの心身の潜在力を引き出し健康と美を維持するミニマム食術
著者
大谷ゆみこ
内容紹介
『あなたが美と健康を取りもどしたいと真剣に思うなら、最初にやることは、情報の洪水から抜け出すことです。本書の情報は、あなたがあなたの頭の中を占拠している膨大な食情報、健康情報を手放すための掃除機のようなものです。あなたが、不必要なだけでく、あなたの自由な心を縛り、あなたの貴重な時間を奪いながら、身体をむしばんでいる情報をすっきり手放すための最少限の情報と実践術を伝えます。(帯より)』
私たちのからだを守る“7つの食習慣"と栄養学に代わる健康の指針“食といのちのバランスシート"を提示し、「生命のしくみに沿った本来の食習慣を取り戻すところから、生きることへの自信を取り戻し、人生を輝いて生きる」ための未来食つぶつぶを提案する一冊。
著者について
暮らしの探険家
未来食/天女の学び/小袖ドレス創始者
和語レッスン講師
つぶつぶ料理教室ネットワーク運営
株式会社フウ未来生活研究所CEO
一般社団法人 ジャパンズビーガンつぶつぶ(JVATT)創立者


1982年から生命のルールに沿ったおいしい「料理のデザイン」とワクワク弾む「心のデザイン」
という分野を開拓し先駆的な活動を続けている。
雑穀が主役の健康をもたらす、日本生まれのおいしい食システム「未来食」を提唱。
1995年に誕生した「未来食セミナー」のプログラムで、日本各地の何千という人びとに
家族ぐるみの健康と幸せのスキルを伝え続けている。
2008年から、女性の目覚めをサポートする天女セミナー&レッスンを運営。
未来食の手料理の魅力と技を伝える「つぶつぶ料理教室」を全国展開、本部は東京早稲田。
暮らしの拠点は広葉樹林と7色の雑穀畑に囲まれた「未来食ライフラボ/いのちのアトリエ@山形小国」。
日本ベジタリアンアワード第1回ビーガン賞、第2回大賞、第3回料理家グループ賞受賞。
『大人女子は人生を食で奏でる』『未来食7つのキーフード』『つぶつぶクッキングSTARTBOOK』
『ごはんの力』『野菜だけ?』など著書多数。
日本で2人目女性初の日本ベジタリアン学会認定マイスター。日本ベジタリアン学会理事。
近著は日本ベジタリアン協会代表の垣本充博士と共著の『ヴィーガン・完全菜食があなたと地球を救う』

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