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未来食7つのキーフードで夏を乗り切る!

イメージ画像:未来食7つのキーフードで夏を乗り切る!

ABOUT未来食7つのキーフードで夏を乗り切る!

夏の到来を感じる今日この頃、体力の減少や食欲の低下を感じている方はいらっしゃいませんか?暑さによる疲労や食欲不振はよくあることですが、バランスよく栄養を摂り、休息をとることが大切です。
今月は「未来食7つのキーフード」を特集、いつもよりお得にお買い求めいただけますので、ぜひこの機会を活用してください。

未来食7つのキーフードとは?

現代食に不足している栄養をバランスよく含む食材たちです。
現代食以前の日本人の食卓は、最初から栄養バランスの整った食品で構成されていました。日本人の腸を守り、健康を支えてきたこれらの食品の価値を忘れて、食卓から追い出してしまったことが、現代人の多くの体調不良の原因なのです。
あなたの日々の食生活に日本伝統の7つのキーフードを加えるだけで、簡単に栄養バランスの整った体をつくる食卓が実現します。

3つのメインキーフード

画像:3つのメインキーフード

4つのサポートキーフード

画像:4つのサポートキーフード

BOOK書籍「未来食7つのキーフード」

画像:7つのキーフード

現代人は「満腹栄養失調」??
詳しく知りたい方は書籍もどうぞ

毎日お腹いっぱいに食べているのに、栄養失調ってどういうこと?
7つのキーフードを食卓に取り入れることで、
あなたの体を美と健康の泉に変えよう!
理由と実践法をもっと詳しく知りたい方は、書籍をご覧ください。

もくじ

  • Part1  今、あなたの体に起きていること
  • Part2  体と栄養の働きを知ってからだと食べものを信頼する
  • Part3  7つのキーフードの魅力
  • Part4  7つのキーフードを食卓に定着させる超簡単レシピ
  • Part5  食べものが体と心に与える影響
  • Part6  あなたの体を美と健康の泉にする総仕上げ
  • Part7  Q&Aと体験談

2024夏 7つのキーフード特集